| Km | GPS | Höhe | Ort | Beschreibung |
0 | | 4330 | Dingri | Hotels, Shops, Restaurants | 2 | B001 | 4330 | | 2km östlich von Tielong nach Süden abzweigen | 6.5 | B002 | 4400 | | Dorf, Checkpoint für Parkeintritt (65Y) | 10.5 | B003 | 4425 | | Grosses Schild, links gehen (rechts zum Lamnar La) | 13 | B006 | 4440 | | Geradeaus weiter (Süd-Ost) | 17.5 | B007 | 4545 | | links kleines Dorf | 26 | B008 | 4980 | Lamar La | Pass | 32 | B009 | 4630 | | Es folgen viele Bachdurchquerungen | 38.5 | B010 | 4430 | | Rechts einige Häuser. Ab hier viele kleine Dörfer | 52 | B011 | 4200 | | Man trifft auf Hauptstrasse von Shelkar her kommend | 55 | B012 | 2190 | Pedruk | Hotels, Shops, Restaurant. Nach rechts gehen | 65 | B013 | 4265 | Passum | Unterkunft, Shops | 72 | B014 | 4410 | | Grosse Brücke | 77 | B015 | 4485 | Chodzom | Unterkunft, Shops | 81 | B018 | 4600 | | Abzweiger zum Lamnar La (Beton-Brücke) | 85 | | 4715 | | Km Marker 20 | 98 | B016 | 4920 | Rongbuk | Kloser, Guesthouse, Shop | 106 | B017 | 5170 | Everest Base camp | Zelte mit Restaurant, Unterkunft, shops |